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1，打开，然后在网上下载并安装“”软件

说明：上方的下载地址如果无法下载的话，可以在百度上搜索“iTunes”进行下载。

2，打开iTunes软件，并将与电脑用数据线进行连接。点击iTunes软件左上角的小手机图标，然后将备份下选择“本电脑”，再点击“立即备份”按钮。为了节约时间，请点击弹出窗口上的“不备份应用程序”。点击顺序分别为的1，2，3，4。

说明：如果软件弹出窗口询问是否对备份数据加密的话，请点击“不加密”。

3，备份需要一些时间，请耐心等待，当下图红框中的进度条消失后，才说明备份完成。完成后，请把iTunes软件关闭，并把手机从电脑上移除。

4，下载并打开“楼月免费iTunes备份管理器”，双击主窗口上的那行备份数据将其打开。

5，点击左侧红框中的“通话记录”，再在右边单击选中“CallHistory.storedata”文件，并点击“导出”按钮将其导出到电脑上的任意目录下。

6，打开“楼月手机通话记录恢复软件”，点击“文件”，“打开通话记录数据库文件”菜单，然后选中刚导出到电脑上的“CallHistory.storedata”文件。

7，此时在软件界面上就可以看到所有未删除的手机通话记录了，如果我们还想恢复已删除的通话记录的话，可以点击“文件”，“恢复已删除的通话记录”菜单，

8，恢复通常很快，不到一两秒钟就可以扫描结束，恢复后界面如下所示。