关于眼睛，专家发布最新提醒！扬州发布会重要信息一览→手机屏幕碎了20秒复原「关于眼睛，专家发布最新提醒！扬州发布会重要信息一览→」

　　8月18日，扬州市召开第20场疫情防控专题发布会，通报最新情况。

　　扬州新增本土新冠肺炎确诊病例6例，累计出院35例

　　8月17日0-24时，扬州新增本土新冠肺炎确诊病例6例（其中轻型2例，普通型4例）；从来源看，集中隔离点1人，居家隔离2人，封控小区筛查2人，重点人群筛查1人。7月28日至8月17日，全市累计报告本土确诊病例561例。经过医护人员精心治疗，经专家评估，当日15名确诊患者达到出院标准转至定点医院康复，累计出院35例。

　　扬州目前共有高风险地区10个，中风险地区27个

　　扬州市卫健委副主任王劲松介绍，8月17日起，扬州部分区域疫情风险等级进行了调整：

　　扬州市邗江区甘泉街道由低风险地区调整为中风险地区。

　　扬州市邗江区双桥街道文扬社区紫金文昌小区由中风险地区调整为低风险地区。

　　其他地区风险等级不变。

　　截至目前，扬州共有高风险地区10个，中风险地区27个。

　　扬州昨推出蔬菜套餐低于市价30%，已接受明日订单1万多份

　　扬州市发改委党组副书记、副主任姜开圣介绍，通过一系列强有力的保供稳价措施，目前扬州，到老百姓手中的主副产品价格，已经与疫情前基本相当，也与周边城市基本持平，呈现了稳中趋降的走势。

　　据了解，目前扬州积极组织打通市内流通渠道，实现批发市场、超市、农贸市场等商户与居民的蔬菜直供对接，由社区或小区组织订单购买。联谊市场向市场推出了30元、50元两个蔬菜套餐面向居民直供，经测算价格低于目前市场价的30%以上，昨日开始接受订单生产，首日推广很受市民欢迎，联谊市场直到昨晚12点才截止接受今日订单，共计5000多份，并连夜调节人员组织生产，今天一早八点开始陆续送达。截至今天11点，已接受明日订单1万多份。同时以区为单位，组织有能力有意愿的农贸市场超市等商户参照联谊市场套餐量质价标准向居民配送，区给予适当补贴。

　　为平抑猪肉价格，省市发改委共同努力，争取并计划投放省市级储备肉，每斤价格低于目前市场价3到5元，昨日首批25吨生鲜肉已发放到封闭小区居民手中，反响很好。近期每天都会征订供应。扬州同时推出了豆制品、奶制品等套餐，向主城区市民统一配送。

　　“我们的最终目标是惠及每一位市民。确保惠民菜肉真正落实到位，满足百姓需求。”姜开圣介绍，目前，已开始收到明显效果。据市发改委日常价格监测和现场采价数据显示，8月17日，市区农贸市场日常监测的32个蔬菜品种零售均价4.6元/斤、猪肉肋条17.6元/斤、鸡蛋7.1元/斤，比上一日分别下降8.2%、2.2%和2.3%。

　　扬州眼科专家提醒：看电子屏幕20分钟后，要眺望6米外远方至少20秒放松

　　疫情期间，很多宅家市民都在刷手机、看电视，用眼频次增加，容易引起眼部不适。如何科学爱护好眼睛呢？8月18日，苏北人民医院眼科副主任陈放在第20场疫情防控专题发布会上就此提出意见。

　　首先，要注意手部卫生。虽然新冠病毒主要是通过口、鼻粘膜传播，但眼结膜也是粘膜组织，容易被病毒侵入，有可能发生病毒性结膜炎。所以一定要“勤洗手，正确洗手”，不要用手揉眼睛，防止间接接触传染。

　　其次，要注意用眼卫生，切忌过度用眼。长时间近距离用眼，比如玩手机、打游戏等，容易发生“视频终端综合征”，出现眼酸、胀痛，引发或加重干眼症。因此建议成年人看手机或电脑20分钟后，要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下，可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。对于青少年儿童，更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深。同时，要注意休息，多闭目养神，做到精神放松。同时要合理膳食，适度的居家锻炼，增强自身抵抗力。要避免熬夜，充足的睡眠能让眼睛得到很好的休息。

　　第三，要注意科学防护，规范进行居家消毒。疫情期间，很多市民会在家进行消毒。使用消毒液消毒时，需要配戴防护口罩、手套，戴好护目镜，因为很多消毒液都对眼表、皮肤、口腔黏膜具有腐蚀性和性。使用紫外线灯消毒时切记不能呆在室内，避免光线直射眼睛，发生“电光性眼炎”。

　　最后，在疫情期间如果突发眼病，是否需要立即就医呢？陈放建议，一些慢性眼病或者轻度眼病暂时可以不去医院，避免交叉感染。目前，苏北人民医院、扬州大学附属医院、扬州市中医院、扬州市妇幼保健院等多家医院都已开通了线上医疗服务，大家可以通过互联网医院线上就诊及咨询。但如果出现以下情况，如中重度的眼外伤（包括化学烧伤、热烫伤、眼球破裂伤等）、眼睛红疼伴有明显的视力下降，建议及时去医院就诊。

　　记者  张晨   周晶   李鑫津

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